Coaching

Los Saboteadores

Los saboteadores son mecanismos de protección que aparecen cuando somos niños. Tienen la función de ayudarnos a sobrevivir a las amenazas reales e imaginarias, asegurando así nuestra supervivencia física y emocional. Cuando somos adultos ya no los necesitamos, pero se […]

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Diseño de Objetivos

Un buen objetivo es aquel que: Está centrado en el resultado. Antes de definir el objetivo, tienes que tener muy claro tu “por qué”, y tiene que ser un “por qué” entusiasta. Está en consonancia con tus valores: Cuanto más se

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¿Qué es el coaching?

El coaching es un proceso que acelera el logro de los objetivos de una persona (el cliente). Las personas se acercan al coaching porque quieren que las cosas sean distintas, quieren un cambio en su vida o tienen objetivos importantes

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Coaching Co-Activo

El modelo Co-Activo es un enfoque particular del coaching y de la relación de coaching que implica la participación Activa y Colaborativa tanto del coach como del cliente.  En el coaching Co-Activo, hacemos hincapié en la relación de igual a

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¿Quién eres?

Reflexionar sobre uno mismo es una forma de tomar consciencia de quien somos realmente. En el proceso, nos cuestionamos y analizamos nuestros pensamientos, emociones y acciones. La pregunta central es: ¿Quién soy? Y el objetivo, aprender más sobre uno mismo,

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